生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的(de多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思)时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器(qì)皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或(huò)山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的(de)多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思)可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用能(néng)够(gòu)当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空(kōng)气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了(le)的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残(cán)次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需(xū)求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化(huà)合物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪并(bìng)且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎(jiān)煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物(wù)体(tǐ)外(wài)试(shì)验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老(lǎo)的(de)机(jī)制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进程中需(xū)求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处(chù)于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过(guò)肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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