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藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够(gòu)当早餐吃的(de)。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋(dàn)白质串子是什么意思网络,足球串子是什么意思(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元素及(jí)养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内(nèi)脂质(zhì)吸(xī)收,防备(bèi)动脉硬化等(děng)效(xiào)果。别的,适量(liàng)食用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚(xū)引起的(de)腹泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、胃胀(zhàng)等(děng)症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许(xǔ)多(duō)的碳(tàn)水混合物和脂(zhī)肪能够为身体供给能量及热量,多种维生(shēng)素及(jí)矿物质元素(sù),能够为身体供给日常(cháng)所需的(de)养分元素。因而(ér),藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī),十分简单消化,合(hé)适消化(huà)欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后(hòu)再搅(jiǎo)匀(yún)直到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开(kāi)水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和(hé),一(yī)向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐(hè)色通明的(de)胶状。

  值得注意的(de)是(shì):两道水的次序不(bù)能(néng)倒(dào)置,第一次是(shì)凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色(sè)彩会由白(bái)转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其(qí)他(tā)淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓(nóng)郁幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片(piàn)状,但片状的藕粉外(wài)表会有丝状纹理,其(qí)他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进(jìn)口中是进口即化的,很简单消融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还会粘在一(yī)团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡(pào)后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性和通明度都不(bù)如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨(biàn)仔(zǎi)细(xì)假(jiǎ),辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述(shù)加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而(ér)成,呈极薄而(ér)细(xì)微的(de)片(piàn)状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化为葡萄(táo)糖,易(yì)为人(rén)体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用(yòng),可作滋补(bǔ)食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻名的土(tǔ)特产(chǎn)品。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬菜(cài),周书(shū)曰(yuē)“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕(ǒu)掘”明代的(de)书本中(zhōng)对(duì)藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国(guó)各地(dì)都有名(míng)品,下面介(jiè)绍两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上(shàng)浙江余杭县三家村的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在(zài)清代曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉(fěn)已成为款(kuǎn)待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全(quán)国,出口(kǒu)东(dōng)南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不(bù)染,渍(zì)粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片(piàn)银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪(xuě)形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗(shī),对“鹅(é)毛雪片”的(de)制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激(jī)清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯(jù)节复裁(cái)梢,响彻(chè)榨(zhà)床轧(yà)。

  千揉与(yǔ)万搓(cuō)……百(bǎi)指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液(yè)滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”质地细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万(wàn)斤(jīn)的(de)产值热销于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放初虽(suī)有开展,但国内(nèi)外(wài)商场需求量(liàng)大,产(chǎn)值远远不能满意(yì)消费需求。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前(qián)者在(zài)小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白(bái)露至秋(qiū)分(fēn)时(shí)节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工(gōng)一般自(zì)立冬(dōng)开(kāi)端,因而时藕质老熟,气(qì)候(hòu)又(yòu)晴朗、枯燥,有利(lì)于(yú)提高(gāo)出粉率和(hé)藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋(lòu),规(guī)划较小(xiǎo),一般是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮(zhù)于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加工(gōng)才完毕(bì)。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一(yī)般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同,有的把(bǎ)藕切(qiè)成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用(yòng)石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传(chuán)统(tǒng)办法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉(l串子是什么意思网络,足球串子是什么意思iáng)的(de)粉块刨(páo)削成细(xì)微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也(yě)有些产区用棍(gùn)棒把粉(fěn)块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量量的联系(xì)很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流程进行的,制品中(zhōng)无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的(de)色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的(de)则(zé)色暗淡无(wú)光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产区加(jiā)工(gōng)习气的不同,可分薄(báo)片(piàn)状和(hé)粉粒(lì)状二(èr)种。

  片状的外形、色(sè)光(guāng)漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制(zhì)成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏(sū)等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要的产(chǎn)地。

  

   各省散布区域(yù)、县(xiàn)如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南(nán):安(ān)乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县(xiàn)、常德(dé)、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有块粉和碎粉,其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍(réng)是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的(de),应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均(jūn)匀,粉(fěn)屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的(de),伸手入(rù)包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即(jí)散(sàn)开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润(rùn),成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热或已(yǐ)成(chéng)团(tuán)状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以(yǐ)下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还(hái)原糖,色(sè)泽白中(zhōng)透微红,用(yòng)冷开水拌和后色更(gèng)红(hóng),稍久色转深,其他(tā)粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他(tā)粉(fěn)不(bù)易溶(róng)化;

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明(míng),有耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连(lián),但冷却(què)后(hòu)却(què)很快化为(wèi)淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻(chè)底不(bù)同。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放(fàng)在(zài)清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒(lì)细而重(zhòng),沉积(jī)鄙人,其他粉在上(shàng),红白(bái)色清楚,一(yī)望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉(fěn)进口细嚼(jué),或置(zhì)通明器(qì)皿中加清水拌(bàn)和,就(jiù)可看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏(xià)最(zuì)旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开(kāi)水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖(táng)调(diào)拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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