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冰美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿(zhǒng)作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的(de)运(yùn)动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含(hán)的(de)咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差别(bié)的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数值并不(bù)是适合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(mě在职教育是什么意思，补充在职是什么意思i)式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的(de)。

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