橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩,低级趣味是什么意思

脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩,低级趣味是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

  关(guān)于初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时间以及初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米成绩标准(zhǔn),中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间,中考女子(zi)800米标准成绩,2020中(zhōng)考女(nǚ)生800米评分标(bi脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩,低级趣味是什么意思āo)准等问题,小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下知(zhī)识:

初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会(huì)太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此时(shí),保持(chí)匀速(sù)。

  不让自己落(lu脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩,低级趣味是什么意思ò)在最后也(yě)不(bù)要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换。

  有的(de)时候会(huì)增加身体的负(fù)担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候(hòu),就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这(zhè)样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则(zé)。

  考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯(fàn)规(guī)现象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试(shì)机(jī)会(huì)。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩,低级趣味是什么意思

评论

5+2=