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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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