近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播(bō)时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重塑料是不是绝缘体(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。<塑料是不是绝缘体/p>

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康(kāng)的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 塑料是不是绝缘体