干核桃怎么保存(cún)不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一(yī)致(zhì)的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦(mài)类的(de)植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的(de)作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的(de)滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候(hòu)，就(jiù)可以(yǐ)取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻(má)布袋中或者沙袋(dài)中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证(zhèng)不被压坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫害等现象(xiàng)。

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