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杏花代表十二生肖里的哪个动物呢,杏花是指十二生肖中什么动物

杏花代表十二生肖里的哪个动物呢,杏花是指十二生肖中什么动物 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长?纸箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间长以及新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时间长,新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间,新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放(fàng)最好,新鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí):

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋(yù)适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而(ér)且山芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的(de)同时也不用担心摄入过(guò)多(duō)热量,可以代(dài)替(tì)部分主食。而适当摄(shè)入植物(wù)纤维,还可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而(ér)与肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢,减肥(féi)人(rén)群可(kě)以适当吃(chī)山(shān)芋帮助减(jiǎ杏花代表十二生肖里的哪个动物呢,杏花是指十二生肖中什么动物n)肥。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间(jiān)长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的,可以准(zhǔn)备一(yī)个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一(yī)层报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可(kě)以保存(cún)一年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气(qì)防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功(gōng)效(xiào),用(yòng)这(zhè)个(gè)方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会(huì)腐(fǔ)烂发芽,也(yě)不会(hu杏花代表十二生肖里的哪个动物呢,杏花是指十二生肖中什么动物ì)长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是(shì)放在(zài)干燥通风(fēng)的(de)地方,这样(yàng)也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏。

  纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水,能够(gòu)防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新鲜山芋的量比较(jiào)少(shǎo),也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行(xíng)保存,保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这样可(kě)以保(bǎo)存一年都(dōu)会很(hěn)新(xīn)鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃芋头(tóu),所以说一次性(xìng)会买很多芋头回(huí)来,这样自己一天肯(kěn)定是吃不完的,想要(yào)将芋(yù)头保存下(xià)来,但(dàn)是害(hài)怕保存(cún)不好,担(dān)心这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说很多人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较好(hǎo),芋头保存不好很容(róng)易(yì)坏(huài)掉的(de),也(yě)很容易(yì)发(fā)芽,那(nà)么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài),低(dī)于(yú)0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷(lěng)窖,表皮(pí)易被(bèi)微生(shēng)物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说,过干也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用,并且一定不能(néng)放入冰(bīng)箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯(xī)薄膜(mó)袋分装成20~30千(qiān)克(kè)一箱(xiāng)或一袋(dài)。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%~90%、通风良(lián杏花代表十二生肖里的哪个动物呢,杏花是指十二生肖中什么动物g)好的贮藏(cáng)库贮(zhù)存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮藏初期(qī),由于外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛,要注(zhù)意(yì)通风(fēng)散热。

  控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来(lái)太多的芋头不知道(dào)怎么保存好(hǎo)的(de)话(huà),那么不妨试(shì)试上(shàng)面(miàn)我们介绍的(de)这(zhè)些保存芋头的方法,如(rú)果不是很多,那么最好(hǎo)是放在冰(bīng)箱(xiāng)里面保存(cún)下来,但(dàn)是一定不能削(xuē)皮,这样(yàng)带皮的保存时(shí)间才(cái)能更长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那么自己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在(zài)通风的地方。

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