莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(sh苏州是几线城市呢ěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(苏州是几线城市呢bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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