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aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么竹荪煮多久

　　竹(zhú)荪是煮15分(fēn)钟左右(yòu)的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以及(jí)竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才(cái)熟透(tòu)，泡好的(de)竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)，火锅(guō)竹荪煮多久，竹荪(sūn)多久(jiǔ)可以煮熟等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之(zhī)前先(xiān)用淡盐水泡发(fā)大约10分钟，并(bìng)剪(jiǎn)去菌盖头封(fēng)闭的一端，同时(shí)要去除竹荪的花(huā)朵部分网状(zhuàng)部分，只(zhǐ)保(bǎo)留茎部，否则会(huì)有(yǒu)怪味，竹荪也是野(yě)生菌，所以(yǐ)需要沸水煮大约15分钟左右才可以吃，煮得时(shí)间越(yuè)久越入(rù)味。

　　鲜(xiān)竹(zhú)荪的处理方法其实也不难，只要把(bǎ)它比较(jiào)难清理的地方都要(yào)注意去洗干净就好了，很难洗的缝(fèng)缝可以用(yòng)牙刷去(qù)刷(shuā)，只要(yào)能清洗(xǐ)干净就好了。

　　在处(chù)理的时(shí)候(hòu)，去掉根部泥(ní)土后，放入水槽中用(yòng)清水洗净，拿刀切除根部粗(cū)老的部分，切口保持(chí)圆(yuán)滑平整，并剥除(chú)笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅(guō)中。

　　直到它变(biàn)得透(tòu)但(dàn)却(què)又不烂(làn)、能够撕开(kāi)为止，这时候就要立即把(bǎ)它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时候务(wù)必要做到彻底的(de)冷却，否(fǒu)则荪(sūn)色会变暗。

竹荪用冷水(shuǐ)还(hái)是热水泡(pào)

　　都可以。

　　不管是用(yòng)冷水还是热水都是可以用来(lái)泡竹荪(sūn)的，两者唯(wéi)一的区别就是冷水(shuǐ)泡竹(zhú)荪所需要的时(shí)间比(bǐ)较长(zhǎng)，而热水泡(pào)竹荪所需要的(de)时间比(bǐ)较短，建议(yì)可以根据个人方便(biàn)的时间(jiān)来进行选择。

　　但是需要注意(yì)的是(shì)不(bù)建议(yì)用太(tài)烫的水(shuǐ)来浸(jìn)泡(pào)竹(zhú)荪，建议使(shǐ)用40-60℃左(zuǒ)右的温水是比较(jiào)合适的，而且(qiě)浸泡(pào)的时间(jiān)也不宜太长，不然就会破坏竹荪中所含(hán)的营(yíng)养物质(zhì)，导致竹荪的(de)营(yíng)养(yǎng)价值下降。

竹荪(sūn)的功(gōng)效与禁忌

　　功效(xiào)：

　　补充营养：竹(zhú)荪(sūn)中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质、氨基酸、维(wéi)生(shēng)素和矿物质，而且(qiě)其中的氨基酸符合人(rén)体所需要的氨基酸比(bǐ)例，食用后可(kě)以为人体补充多(duō)种营养物质(zhì)，能够维持人体组织器官的正常生理功能，并促进(jìn)人(rén)体的(de)新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且(qiě)性质偏凉性，食(shí)用后能够降(jiàng)低肺内(nèi)的热气，起(qǐ)到清(qīng)肺热、降肺气的作(zuò)用，因此对于一些因为肺气(qì)上(shàng)行(xíng)、肺气亏虚所导致的咳(ké)嗽咳痰(tán)、久(jiǔ)咳不止等(děng)症(zhèng)状来说，可以适当地吃一些竹荪，可以起到润肺止咳(ké)的作用。

　　清热利湿：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏凉性，食用(yòng)后可以(yǐ)有效地降低人体内(nèi)的热气，起到(dào)清(qīng)热利(lì)湿的作用(yòng)，因此对(duì)于一些因(yīn)为(wèi)体内火气过(guò)大而(ér)出(chū)现的(de)口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症状来说，都可以通过吃竹荪来(lái)进行缓(huǎn)解(jiě)。

禁忌

　　1、脾(pí)胃(wèi)虚寒者：竹荪的性质偏寒(hán)性，食用后会(huì)对脾胃造成较大的刺激，因(yīn)此在吃(chī)的时候一(yī)定要适量食(shí)用，而(ér)且对(duì)于(yú)一些(xiē)本身脾胃比较虚寒(hán)的人群来说，建议最好是根据自身的肠胃情况来决定少吃或不吃，以(yǐ)免食用后出(chū)现肠胃不(bù)适的症状。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪属于(yú)一种食用菌(jūn)类，具有一定的过敏(mǐn)性，食用后容易出现过敏的症状，因此(cǐ)对于一些过敏体质的人群(qún)来说，在食用竹荪之(zhī)前最好(hǎo)是先做好过敏源测试，确定不过敏后(hòu)方(fāng)可(kě)继(jì)续食用，以免出(chū)现身体不适的(de)症状。

竹荪(sūn)有哪些营养价值(zhí)

　　一、含有丰(fēng)富的营养物(wù)质，可以补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)要(yào)的能量。

　　二、具有明显的防(fáng)病(bìng)作用和机体(tǐ)调节(jié)功能。

　　三、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，可以(yǐ)维(wéi)持钾钠的(aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么de)平衡(héng)。

　　四(sì)、含有丰富的(de)微量元素，维持人体正常的新陈代谢(xiè)。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以适(shì)当的促进肠(cháng)胃的运动，在一定程度上提高机体消(xiāo)化(huà)吸收(shōu)的能力(lì)。

竹荪煮(zhǔ)多(duō)久才能熟？

　　烹饪前，应将(jiāng)干切(qiè)片用盐(yán)浸泡10分钟(zhōng)，并将菌盖封闭端(duān)切掉。

　　另外竹荪的花(huā)瓣要去掉(diào)一部分，只(zhǐ)保(bǎo)留叶和茎(jīng)，否则会有异味。

　　吃(chī)火锅(guō)的(de)话，要煮(zhǔ)久一点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮(zhǔ)多久(jiǔ)吃(chī)？

　　干(gàn)片烹饪前，用盐浸(jìn)泡10分钟，切(qiè)去菌盖(封(fēng)闭端)。

　　另(lìng)外(wài)，竹荪的(de)部(bù)分(fēn)花(huā)瓣(bàn)(网状结构(gòu)的一部分，花瓣(bàn)是竹荪香气集中(zhōng)的区域)要(yào)去掉，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异味。

　　竹(zhú)荪也是野生菌，需要开水冲(chōng)泡(pào)15分钟才能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的时间越长，味(wèi)道越好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅的(de)话可以(yǐ)煮一会儿。

　　不容易(yì)老(lǎo)化(huà)，口感好。

　　2.竹荪的营(yíng)养(yǎng)成分

　　竹荪竹(zhú)荪(sūn)含有碳(tàn)水化合物、蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物、矿物质和维生素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含粗蛋白19.4克(kè)，粗蛋白(bái)2.6克，碳水化合物60.4克(kè)，膳食纤(xiān)维8.4克，碳(tàn)水化(huà)合(hé)物(wù)16种，其(qí)中(zhōng)磷(lín)酸(suān)是(shì)竹(zhú)荪美味的物(wù)质(zhì)条件。

　　竹荪的(de)糖度——对(duì)称糖度和不对(duì)称糖度丰富多彩，有膳食(shí)纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽(yá)糖醇、葡萄糖(táng)等(děng)。

　　竹荪竹荪的(de)成分可以补(bǔ)充人体必需的营养元素(sù)，增强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食疗中的(de)上品，能止痛、补气(qì)血、降血压(yā)。

　　长期服用还可调节(jié)中(zhōng)老年人的血糖(táng)，治(zhì)疗痢疾(jí)、牙痛、支(zhī)气管炎、败血症、风湿病(bìng)、妇科病等(děng)。

　　竹荪的(de)糖分具有显著(zhù)的(de)调节机体和预防疾病的作用，因此(cǐ)越来越受到人们的(de)重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎(zěn)么(me)处(chù)理？

　　其实鲜竹荪(sūn)的(de)解决(jué)并不太难(nán)。

<aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么p>　　如果只(zhǐ)有难清理(lǐ)的地方必(bì)须(xū)清理，清理不(bù)了的接缝可以用软毛(máo)牙刷或者其他专用工具刷。

　　要是(shì)它(tā)们能被(bèi)清洗就好了。

　　比较(jiào)实用的解决(jué)方法是去(qù)除根部的泥土，放入不锈(xiù)钢水槽(cáo)中，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿(ná)刀把根部又(yòu)粗又(yòu)老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放(fàng)入油锅(guō)，直到越(yuè)来越(yuè)透(tòu)明(míng)但不碎(suì)，可(kě)以撕下来。