随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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