近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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