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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温(wēn)热带地区，是(shì)国际(jì)闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但芒果不(bù)是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不宜(yí)许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进食(shí)芒(máng)果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻(d五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力òng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来(lái)表皮润(rùn)滑(huá)的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随(suí)时食(shí)用(yòng)，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的(de)果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大(dà)的(de)芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细在许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是(shì)越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般(bān)适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实(shí)芒果(guǒ)也(yě)分许(xǔ)多(duō)种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般(bān)人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是(shì)选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了。

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