莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(mí为什么复兴号很少人买ng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石为什么复兴号很少人买镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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