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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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