芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

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芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一(yī)下，因为在(zài)芹(qín)菜表面会有很多的细菌，而且(qiě)在表面还会(huì)有很多的泥污，所(suǒ)以必须(xū)要进行焯水，这样才(cái)能(néng200mm是多少米，2000mm是多少米)够(gòu)保(bǎo)证青菜的新鲜(xiān)，同时(shí)也可以去(qù)除表面的泥(ní)污，吃的时候就(jiù)特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具(jù)体(tǐ)方法为(wèi)首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜(cài)放入(rù)到锅(guō)里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出(chū)，就可(kě)以完(wán)成(chéng)焯(chāo)水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话(huà)不(bù)管(guǎn)是用生(shēng)的还(hái)是熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的(de)话(huà)，可以直接用生的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较重所(suǒ)以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可以(yǐ)用(yòng)熟的(de)芹菜榨汁的，效果是(shì)一样的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量不一样(yàng)且所含(hán)营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤(xiān)维成分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含(hán)量比较多(duō)，粗(cū)纤维较(jiào)少(shǎo)，所以西芹榨出来的(de)汁水(shuǐ)比较(jiào)纤细(xì)浓稠，且(qiě)不含太(tài)多(duō)杂质(zhì)，比较容易吞咽(yàn)，所以选(xuǎn)择(zé)榨芹(qín)菜汁时(sh200mm是多少米，2000mm是多少米í)选用西芹(qín)较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很多(duō)人(rén)吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃(chī)法(fǎ)是(shì)不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研究(jiū)发(fā)现,芹(qín)菜叶(yè)中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物质(zhì)的(de)含量都高于(yú)芹菜(cài)茎,其(qí)中个别营养成分要高(gāo)出芹(qín)菜茎(jīng)几十(shí)倍。

　　芹菜(cài)叶(yè)中还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉水

　　都可以(yǐ)，根据口(kǒu)味(wèi)来(lái)决定。

　　 芹(qín)菜是一种非(fēi)常好好的(de)药(yào)材蔬菜(cài)，它富含碳水化合物和(hé)蛋(dàn)白质(zhì)具(jù)有健胃、利尿、净(jìng)血调经(jīng)、镇(zhèn)静(jìng)等作用。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝，一(yī)般都是直(zhí)接切段榨(zhà)汁即可(kě)，不(bù)喜欢味(wèi)道的还可(kě)以添加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的(de)。

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