近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每云n是哪里的车牌号天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 云n是哪里的车牌号