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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥(huī)出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到累得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队(duì左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全)的首败(bài)，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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