春分是二(èr)十四节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季(jì)的(de)第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时(shí)开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义(yì)，春分这天太(tài)阳直(zhí)射(shè)赤(chì)道(dào)，南北(běi)半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平分，自这天以(yǐ)后太阳(yáng)直射位置(zhì)由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各(gè)地白昼开始长于黑(hēi)夜，南(nán)半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的(de)说法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什么要在春(chūn)分这(zhè)一(yī)天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据(jù)说，春分这天南(nán)北(běi)半(bàn)球昼夜平(píng云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖)分，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转的(de)轨道(dào)又平衡，所以这天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗(sú)”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为“世(shì)界(jiè)游戏(xì)”，目前(qián)尚(shàng)难考证。不过(guò)其玩法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜

孔子(zi)有言：“不(bù)时，不食。”食物(wù)也(yě)有自己的时节。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是春天的蔬(shū)菜(cài)。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫力，预防(fáng)感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营(yíng)养(yǎng)保健(jiàn)的作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不(bù)注(zhù)意就很容(róng)易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家(jiā)，这(zhè)个(gè)时节(jié)最重(zhòng)要(yào)的(de)还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些(xiē云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖)，切记着急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物(wù)，不(bù)碰过于油(yóu)腻之物(wù)。因为在春分时节，人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物(wù)应该以清淡易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的(de)孩子，饮食(shí)更(gèng)需格外(wài)注意，别(bié)错过(guò)了孩子生长发育(yù)的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受(shòu)春天里的美，感受(shòu)舒适的气(qì)候、看到美丽的花海、见(jiàn)到(dào)想见(jiàn)的人、活成自(zì)己想要的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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