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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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