关于初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表，中考女子800米成绩(jì)标准，中考女子800米标准时间，中考女子(zi)800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准(zhǔn)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下知(zhī)识：

初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合(hé)的情(qíng)况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东(dōng)西(xī)。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼(hū)吸速度，不要(yào)频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的身(shēn)体(tǐ)，自己(jǐ)的(de)思想，那么呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo)，当(dāng)跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候，就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈，这样会更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格？

　　根据国家学生(shē为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思ng)体质健康标准，以初一女生为(wèi)例(lì)：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关(guān)要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同，应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目(mù)：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中(zhōng)考

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