莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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