75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料(liào)之一，被誉为白(bái)色血液(yè)，对人体的重要性可想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛(自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗niú)奶顾(gù)名(míng)思义(yì)是(shì)从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同(tóng)国家，牛奶(nǎi)也分有不同的等(děng)自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难(nán)得的是，牛(niú)奶是人体(tǐ)钙的最佳(jiā)来源，而且(qiě)钙磷比例非(fēi)常(cháng)适当，利(lì)于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶(nǎi)的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛(niú)奶并不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高一(yī)些，实际上所(suǒ)谓(wèi)的(de)浓(nóng)牛奶不(bù)过(guò)是水的(de)比例减小了而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不(bù)能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味(wèi)道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸(suān)反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有(yǒu)人认为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀(xī)饭一(yī)起食用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种做法是不正确的。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素(sù)A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空(kōng)腹喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这样可以(yǐ)为身体补充营养(yǎng)，其实(shí)这样做是错误(wù)的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质(zhì)会(huì)被迫转自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗化为热量消耗掉(diào)，这样实际上(shàng)是起不到(dào)什么营养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最好的做法是餐后两个小(xiǎo)时(shí)左(zuǒ)右(yòu)喝(hē)牛(niú)奶，这(zhè)样牛奶中的营养才能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破(pò)坏药(yào)物(wù)中的有效(xiào)成分(fēn)，起不(bù)到(dào)治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸(fèi)，这样会破坏牛(niú)奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则(zé)会危害我们的(de)身体(tǐ)健康，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一(yī)起饮(yǐn)用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至(zhì)，73.17，毫(háo)升(shēng)

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