新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长？纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长，新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放最好(hǎo)，新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存，山芋(yù)存(cún)放的(de)好(hǎo)办法等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋(yù)中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的(de)同时也(yě)不(bù)用(yòng)担心摄入过(guò)多热量，可(kě)以代(dài)替部分主食。而适当摄入(rù)植物纤维，还可(kě)以起到一(yī)定的润肠(cháng)通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸(xī)收(shōu)，而与肠道微生(shēng)物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生(shēng)物(wù)来帮(bāng)助代谢(xiè)，减(jiǎn)肥人群可以适当(dāng)吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的(de)，可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一(yī)点的纸箱，在(zài)下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧(jiù)衣(yī)服，最后在上面盖一(yī)层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放(fàng)在(zài)家(jiā)里(lǐ)干燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一(yī)年时间(jiān)不坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用，旧衣服(fú)或报纸有温室的(de)效果和吸潮的(de)功效，用这个(gè)方法来保(在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动bǎo)存新鲜山芋(yù)，不仅(jǐn)保(bǎo)存时(shí)间长，而(ér)且新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是放在(zài)干燥通(tōng)风的地方，这样也可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋，也(yě)能够保(bǎo)留(liú)住新鲜山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放(fàng)入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动这样可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，让(ràng)新(xīn)鲜(xiān)山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的状(zhuàng)态下。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋怎(zěn)样保存

　　很多人特(tè)别的(de)喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性会买(mǎi)很(hěn)多芋头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头(tóu)保存下(xià)来，但是害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏掉了(le)不能(néng)吃，所(suǒ)以说很多人(rén)常常为这个(gè)事情担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头，芋头还是(shì)吃新鲜的比(bǐ在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动)较好，芋头保存不好很容易坏掉的(de)，也很容(róng)易发芽，那么(me)芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋(yù)头购买之(zhī)后尽快食(shí)用，并(bìng)且(qiě)一定不(bù)能(néng)放(fàng)入冰箱，当气温(wēn)低于7℃度时，应存放于(yú)室内较温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需保存较(jiào)长时间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存(cún)，可长达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意(yì)的是(shì)，在贮(zhù)藏初期，由于外界(jiè)气(qì)温(wēn)高，芋头呼(hū)吸旺盛，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来太(tài)多的芋头不(bù)知道怎么保存(cún)好的话，那么不妨(fáng)试试上面(miàn)我们介绍的这些保存(cún)芋头的(de)方法，如(rú)果不是很多(duō)，那么最好是放在(zài)冰箱里(lǐ)面保存下来，但是一(yī)定不能削(xuē)皮(pí)，这样带皮的保(bǎo)存时间才能更长久，如果没有冰箱，那么(me)自己一定要把芋头放(fàng)在通风(fēng)的地(dì)方。

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