中国有多少万大军，中国多少万兵力-橘子百科-橘子都知道

中国有多少万大军，中国多少万兵力一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(r中国有多少万大军，中国多少万兵力è)量是(shì)多少？是(shì)196大卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭(fàn)，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少卡路里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的(de)热(rè)量等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一个鹅(é)蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积(jī)上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)及矿物质，但质地较(jiào)粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后(hòu)，你(nǐ)可以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋(dàn)就(jiù)可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄(huáng)瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做的时候，你应(yīng)该把(bǎ)两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅(é)蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一中国有多少万大军，中国多少万兵力个可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是(shì)集中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有(yǒu)很多(duō)磷(lín)脂(zhī)，其中一(yī)半是(shì)卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织(zhī)发育有中国有多少万大军，中国多少万兵力很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，可(kě)以作为补钙一个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和(hé)一些核黄素，对(duì)人视(shì)力也有很好补益作用。