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豌豆能(néng)够生吃吗

　　豌(wān)豆是能够(gòu)生吃的(de)。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下，生(shēng)豌豆(dòu)能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一般不会对人体发(fā)生晦(huì)气影响(xiǎng)，并且生豌(wān)豆(dòu)中含有多种人体必需的营养物质，比方(fāng)植(zhí)物蛋白、维生素C、维(wéi)生素A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁(měi)、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不(bù)只能够加速(sù)体内推陈出(chū)新，促进胃肠道活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还(hái)有助于弥补维(wéi)生素、矿物质等(děng)，

　　进(jìn)步机体的免疫(yì)力，增(zēng)强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。河北保定技校排名，保定技校前十名>

新新鲜豌豆荚的(de)保(bǎo)存办(bàn)法(fǎ)视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用(yòng)保(bǎo)鲜袋装好(hǎo)新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接速冻法。

　　先将豌(wān)豆在(zài)开水中焯水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞(lāo)起凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。