近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题(t二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代í)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代bō)的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家(jiā)日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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