生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺(yì)界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境是(shì)最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就(jiù)应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一(yī)个(gè)部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不(bù)相同的’)，领(泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文lǐng)会普洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运(yùn)用(yòng)大一点(diǎn)的茶具(jù)以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能(néng)够(gòu)当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻(kè)不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还(hái)能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利(lì)于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高(gāo)血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视(shì)为(wèi)抗变老药(yào)的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接(jiē)地经过增强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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