怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(há中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗i)有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的(de)就(jiù)是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(j中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗iān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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