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　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另一只脚时，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)边跳如此(cǐ)重复即可(kě)。

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　　1、首(shǒu)先取(qǔ)出跳(tiào)跳球，然后把跳跳球(qiú)上的灯打开（有些跳跳球没有(yǒu)灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀(què)碧跳球的(de)绳子，然(rán)后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到另一只脚时，另一(yī)只脚跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊(jí)举边跳如此重复即可。

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