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冰美(měi)式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰(bīng)、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的效果会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差(chà)别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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