张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关(诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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