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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克)的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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