随着(zhe)社会(huì)的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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