近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛(反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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