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上火了(le)可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃吗芭芭(bā)农场，上火了猕猴桃能吃吗

　　上(shàng)火了(le)可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)。

　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃(wèi)经(jīng)，有清热(rè)去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火的(de)时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引(yǐn)发的(de)便秘等症(zhèng)状。