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藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产(chǎn)品(pǐn),富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等(děng)微(wēi)量元素及(jí)养分物质,具有促进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收(shōu),防(fáng)备动脉硬(yìng)化(huà)等效(xiào)果。别的,适量(liàng)食用(yòng)藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻(xiè)、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状,具(jù)有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混合(hé)物和脂肪能(néng)够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质(zhì)元素,能够为身体(tǐ)供给(gěi)日(rì)常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消(xiāo)化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水(shuǐ),然后再搅(jiǎo)匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和(hé),一向拌和(hé),直至(zhì)藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次序(xù)不能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的(de)色彩(cǎi)会由白转为微赤(chì)色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片状,但(dàn)片(piàn)状(zhuàng)的(de)藕粉(fěn)外表(biǎo)会有(yǒu)丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀粉(fěn)两(liǎng)边是平的(de)。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化(huà)的,很(hěn)简(jiǎn)单消融(róng),其他淀粉(fěn)则不易消融还(hái)会(huì)会计和审计哪个发展前景比较好些,会计和审计哪个发展前景比较好一点粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高(gāo),冲泡后的(de)色彩(cǎi)微红,光(guāng)泽晶亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也不会(huì)有(yǒu)改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述(shù)加工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用(yòng)老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细(xì)微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含(hán)淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为葡萄糖(táng),易(yì)为(wèi)人体所消化吸(xī)收(shōu),很适合(hé)老、弱(ruò)、病(bìng)、幼(yòu)食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的(de)书(shū)本中(zhōng)对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉(fěn)服(fú)食(shí),轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都有名(míng)品,下面介绍两种比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡(gòng)品(pǐn)进(jìn)入(rù)皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热(rè)销全国(guó),出口(kǒu)东(dōng)南亚各国(guó)和(hé)港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝(bǎo)应知县吴(wú)春滢曾作藕(ǒu)粉诗(shī),对“鹅毛(máo)雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香(xiāng),味甘(gān)爽(shuǎng)滑(huá)。

  养(yǎng)分丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐(yán)等。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅(é)毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的(de)产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放初虽有(yǒu)开展,但国内外商(shāng)场需求量大,产值远远不(bù)能满(mǎn)意消费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等(děng)精制成各(gè)式代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥(ní)中地(dì)下(xià)基的肥壮部分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二(èr)类。

  前者在小暑(shǔ)前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露(lù)至秋分时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般(bān)自(zì)立冬(dōng)开端,因而(ér)时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高(gāo)出粉率和藕粉(fěn)质量(liàng)。

  许多(duō)产区是(shì)家(jiā)庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产(chǎn),设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖(wā)随加(jiā)工,有些区域(yù)任其贮(zhù)于土(tǔ)中达三(sān)、四个(gè)月(yuè),直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率因(yīn)藕的种类、采收时刻、加工(gōng)技能(néng)而异(yì),一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般(bān)用破坏机进行,个(gè)别(bié)出产各(gè)地习(xí)气不同,有的(de)把(bǎ)藕(ǒu)切成细(xì)粒后用石磨碾碎(suì);也(yě)有把(bǎ)藕水浸后,用石(shí)臼捣碎(suì);还有在粗(cū)糙的缸(gāng)边或(huò)石块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是(shì)用(yòng)小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片(piàn),技(jì)能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细(xì)按工(gōng)艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技(jì)能好的,粉呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细均匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉(fěn)种类因产区加工习气的(de)不(bù)同,可分薄(báo)片状(zhuàng)和(hé)粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成片状再(zài)投入商场(chǎng)。

  

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   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其(qí)间(jiān)浙(zhè)江省是全国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各省散布区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义(yì)乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常(cháng)德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等(děng)级如下(xià)。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白(bái),片(piàn)不均(jūn)匀,略(lüè)有块粉和碎粉(fěn),其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色(sè)泽和(hé)形状(zhuàng):好(hǎo)的,应是(shì)白中透粉赤(chì)色,片会计和审计哪个发展前景比较好些,会计和审计哪个发展前景比较好一点(piàn)薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指(zhǐ)缝间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即(jí)散开(kāi);较潮(cháo)的,伸(shēn)手入包(bāo)装中(zhōng)心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感(gǎn)发(fā)热或已成团状,极易(yì)蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪(wěi):可从以(yǐ)下(xià)几(jǐ)点辨认藕粉和其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原(yuán)糖,色泽白中透(tòu)微红(hóng),用(yòng)冷开水拌和(hé)后(hòu)色更红,稍(shāo)久色(sè)转深,其他粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻(nì),用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上的粉屑(xiè)滑(huá)润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其(qí)他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后却(què)很快化为淡(dàn)薄(báo)水状,其(qí)他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在(zài)藕粉(fěn)中(zhōng)掺有其(qí)他(tā)淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而(ér)重,沉积(jī)鄙人,其(qí)他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉(chén)积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或(huò)置通(tōng)明器皿中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少(shǎo)数(shù)冷开水把藕(ǒu)粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头,然后用(yòng)沸水冲泡(pào)并不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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