佛教肉莲是什么

　　近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨佛教肉莲是什么论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)佛教肉莲是什么起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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