随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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更好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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