怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选(x唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么uǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适(shì)，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略差(chà)一些(xiē)。

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