黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很好的利已婚女性英文称呼，女性英文称呼水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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