牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道东莞属于几线城市他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部东莞属于几线城市，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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