莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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