黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善表示第一的词语四字，古代表示第一的词语肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

表示第一的词语四字，古代表示第一的词语　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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