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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一(yī)步两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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