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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(z平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思ào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān)，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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