莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环(h三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默uán)境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(g三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默è)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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