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这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃(táo)是可以直(zhí)接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可(kě)以加快胃液(yè)的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能，可用(yòng)于(yú)治疗消(xiāo)化不(bù)良(liáng)、食欲不振(zhèn)等(děng)症(zhèng)状。

　　还(hái)含有(yǒu)糖类、维(wéi)生素C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体(tǐ)质、促(cù)进(jìn)消化(huà)、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有治疗(liáo)口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可以清洗后直接食用，不(bù)需要(yào)剥(bō)皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且(qiě)口(kǒu)感(gǎn)发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素和(hé)纤维素，可清(qīng)燥(zào)润(rùn)肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的(de)时候最(zuì)好挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗(àn)红(hóng)色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起(qǐ)来(lái)太软(ruǎn)影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较青的(de)话证明(míng)果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才(cái)甜，其(qí)实在(zài)购买杨桃(táo)的时候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也(yě)不要选择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮(pí)是否(fǒu)有破损，尽量选择那些完(wán)整(zhěng)的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定(dìng)的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会(huì)使养分溢出，在果实表面形成一(yī)层蜡质，带(dài)有(yǒu)一定的这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊光(guāng)泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是(shì)一(yī)种挑选方法，在购(gòu)买时要看棱(léng)边(biān)是否有磕碰，选(xuǎn)择那些完(wán)整的棱边(biān)。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱(bǎo)满，还(hái)有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体(tǐ)偏(piān)软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃(táo)拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉(jué)一下(xià)分量(liàng)，如(rú)果(guǒ)较(jiào)重(zhòng)的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感(gǎn)较(jiào)好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻证(zhèng)明果肉较干，吃(chī)起来口感(gǎn)较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应(yīng)只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨桃，太(tài)大(dà)的(de)话口感也会变差(chà)，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的(de)营(yíng)养的(de)丰(fēng)富，吃(chī)起(qǐ)来美(měi)味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨(yáng)桃外表颜色绿中带(dài)一(yī)点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五(wǔ)个棱角，挑选的(de)时候不要选择那些奇形(xíng)怪(guài)状的；果皮要保(bǎo)持完(wán)整，没有破(pò)损；五个(gè)棱(léng)边(biān)没有磕碰，颜(yán)色为(wèi)青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最(zuì)好，但不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那(nà)些太(tài)重的。