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小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿(hóng)波(bō)成功塑造过很(hěn)多经典(diǎn)角色(sè)，姜(jiāng)文执导并主(zhǔ)演(yǎn)的电影《鬼子(zi)来了》，她饰演农村寡妇鱼儿(ér)；《芈(mǐ)月(yuè)传》里(lǐ)她饰演楚怀王(wáng)的母亲骄横又狠(hěn)毒(dú)的楚威后；最(zuì)近(jìn)正在(zài)热播的电视剧《筑梦(mèng)情缘》中(zhōng)她饰演傅函君(jūn)的生(shēng)母，梅丽(lì)莎舞厅(tīng)老板(bǎn)章(zhāng)梅，章梅这(zhè)个角(jiǎo)色可以(yǐ)说是为姜宏波(bō)量身定做，无论(lùn)是外形还是(shì)气质简直美(měi)到(dào)了极点，观剧的小伙(huǒ)伴都羡慕杨(yáng)幂有这么一个(gè)美丽(lì)动人(rén)妈妈，姜宏波之所(suǒ)以这么美，其实是有原因(yīn)的(de)，据说她已经坚持十年(nián)不吃主食了，而且还有一(yī)套自己的养生方法。

    姜鸿(hóng)波是小编非常喜(xǐ)欢的一个(gè)女演员，尤其(qí)对她在《鬼子来(lái)了》里面塑造的寡妇印象深(shēn)刻，那是姜鸿波的(de)处女作，北京电影学(xué)院97表演(yǎn)系进修班毕业之后(hòu)，姜(jiāng)鸿波就出演了这部电影，这部电影在播(bō)出之后虽然争议不(bù)断，但这(zhè)部作(zuò)品对于姜鸿波来(lái)说(shuō)意义非凡(fán)。

    听说中间还有裸露戏，姜鸿波是演的鱼儿是农村里面寡妇，后来和姜文饰(shì)演的马大三相好了，后(hòu)来还(hái)怀了马大三的孩子(zi)，影片中两人确实有(yǒu)床戏(xì)，姜(jiāng)鸿波饰演的鱼儿坐在(zài)床上，裸露了上身(shēn)的上半部(bù)分，当时因为(wèi)小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔是(shì)黑白片，所以(yǐ)看得也不是很清楚(chǔ)，姜鸿波作为初来乍到的新人，绝(jué)对不可能尝试尺(chǐ)度非常大(dà)的(de)角色，听说(shuō)后(hòu)来因为尺度太大(dà)了，该片被禁播了(le)。

   演完了《鬼(guǐ)子来(lái)了》，接下(xià)来姜鸿波在(zài)《阮玲玉》中饰演花神老四，再后来就是电影《爱(ài)情呼叫(jiào)转移》中，客串徐的前妻，再(zài)后来(lái)就(jiù)是《小胡同大尊(zūn)严》里(lǐ)面泼辣的妇女(nǚ)，电影《马文的(de)战(zhàn)争》中(zhōng)女一号杨欣(xīn)等(děng)，2009年，她凭《钢铁年代》麦草一角获得华鼎奖(jiǎng)都市类最佳女演(yǎn)员奖项，姜(jiāng)鸿波(bō)塑造(zào)的角(jiǎo)色不(bù)胜枚举(jǔ)，虽然(rán)没能大红大紫，但在(zài)演(yǎn)艺圈也是(shì)作品不断。小编最近迷(mí)上了(le)她在《筑梦情缘》中饰演的梅丽莎舞厅老板章(zhāng)梅，简直太(tài)美了(le)。

    1973年出生的姜鸿波毕(bì)业(yè)于沈(shěn)阳体育学院，在成为演(yǎn)员之前，她是个业余排球运动(dòng)员，从小对排球情有(yǒu)独(dú)钟，小时候，因(yīn)为(wèi)受到中国女排五连冠的感召，受到中国女排五(wǔ)连冠的(de)感召，但(dàn)后来因为身体条件(jiàn)的(de)限制放弃了运动员的梦想，改行当演员，其(qí)实姜鸿(hóng)波的外形(xíng)条件适合做演员(yuán)，这(zhè)么多年来因为之(zhī)前做(zuò)运动员的经验(yàn)，姜鸿飞变得非常自律，看看她(tā)在作(zuò)品中塑(sù)造的角小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔色(sè)就知道了(le)，身(shēn)材(cái)好到(dào)爆炸，凹凸(tū)有致，穿(chuān)上旗袍特别美。当年《鬼(guǐ)子(zi)来了(le)》之所以找她就(jiù)是因为她的外形(xíng)条件(jiàn)。

    这(zhè)么(me)多年来因为演员的身份，为了保(bǎo)持好的(de)身材(cái)，姜鸿波已(yǐ)经坚(jiān)持十年(nián)不(bù)吃主食，再加上姜鸿(hóng)波喜欢运(yùn)动(dòng)，所以身材(cái)各方面都(dōu)保持的很好。早(zǎo)前她参加(jiā)由(yóu)一个综艺节目的时(shí)候，被问及如何(hé)维持身(shēn)材，她(tā)就说(shuō)过坚持十年(nián)不吃主食，维(wéi)持好的身材都是需要付出代(dài)价(jià)的，姜鸿波(bō)用不吃主持的方法维持，佩服她的毅(yì)力。

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