近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们方阵是什么意思在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái方阵是什么意思)越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu方阵是什么意思)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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